 Sophrologue,
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Sophrologie, qui
sont mes patients ?
Où et quand ?
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" Retrouver mon énergie propre " ,
Comment, en pratique ?
au cabinet, vous pourrez être vous-même, dans une écoute bienveillante, sans a priori et sans jugement.
• Dans un premier temps, nous définirons ensemble votre problématique personnelle, nous apprendrons à y voir plus clair, grâce à un regard objectif .
• Dans un deuxième temps, nous apprendrons à vivre l’instant présent, grâce à des exercices simples alliant mobilité du corps et respiration.
Nous renforcerons la pensée positive et constructive pour vivre sereinement, en harmonie avec soi-même, les autres et le monde qui nous entoure.
, nous apprendrons à relâcher le corps, à apaiser l’esprit, à évacuer l’énergie négative accumulée au quotidien, à renforcer la pensée positive et constructive.
Nous développerons notre capacité à être bien
dans notre corps et notre tête pour cultiver l’harmonie dans notre vie.
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